Профилактика ОРВИ (включая вирус гриппа)

 Вести здоровый образ жизни
 Регулярно мыть руки с мылом, обрабатывать их дезинфицирующим средством
 Избегать большого скопления людей
 В общественных местах защищать дыхательные пути одноразовой медицинской маской. Менять маску каждые 2 часа.
 Проводить влажную уборку помещений
 Регулярно проветривать помещения
 Использовать одноразовые салфетки, платки при чихании и кашле
 Употреблять пищу, богатую витаминами
 Не трогать грязными руками лицо, глаза, нос и рот
 Избегать контакта с больными людьми

Если Вы заболели, необходимо:
 Вызвать врача, оставаться дома и соблюдать постельный режим
 Использовать одноразовые маски
 Регулярно мыть руки, обрабатывать их дезинфицирующим средством
 Обильно употреблять теплую жидкость
 Проводить влажную уборку помещений с дезинфицирующими средствами
 Регулярно проветривать помещения
 Пользоваться отдельной посудой, полотенцами и предметами ухода